「自尊感情」高い傾向、外で遊ぶ子、早く寝る子。
外でよく遊び、早く就寝する子どもは、自分に価値があると感じる「自尊感情」が高い傾向にあることが、福岡県が小中学生約1万3千人に行った調査で分かった。自尊感情と生活実態の関係について大規模な調査は珍しく専門家は「夢をもって前向きに生きるために必要な自尊感情が、生活習慣が遊びの中で育つことが裏付けられた」と話している。
福岡県は昨年12月から3ヶ月、県内の小学4年と6年、中学2年と3年を対象に「何をやっても失敗するのではないかと思う」「友達と同じくらい色々な事ができる」など10項目の質問自尊感情を評価、併せて普段の生活を調べた。その結果、小学生では外で1時間以上遊ぶ児童の42%が自尊感情が高いとされたのに対し、1時間未満しか遊ばない子どもでは29%にとどまった。同様に午後10時までに就寝する児童は45%を占める一方、夜更かしをする児童34%、中学生も同じ傾向だった。調査に関わった、福岡県教育大学の横山正幸名誉教授(発達心理学)は「自分の体や生活を大事にしないと自尊感情は育たない。外遊び、規則正しい生活を送ることが大切だ」と指摘している。
朝日新聞より引用。
私は子どもたちの外遊びを推進している一人でもある。私共は発達心理学、感覚生理学的に子どもたちの脳の発達と外遊びの関係、脳の刺激と外遊びなどの関連から重要性を説いている。
都心などでは、外遊び場も無くなり、また、公園や広場での子どもの遊びも危ない、子どもの誘拐事件なども多発していることから、益々野外遊びが希薄になっている。そこで、私は民間(団体)や企業の一部で実施している「遊び学校」に注目している。つまり、広場を確保し、指導者が色々な遊びを指導している。神奈川県など、私の地元でも親が中心になって団体で子どもたちを公園などで遊ばしたり、時には海や山に出かけたりとこれらの団体が多く成ってきたことは私共が外遊びの重要性を何年も前から提唱してきたことが多くの人達に理解されつつあるという言うことである。
これら外遊びを学校教育の中でも実施して欲しいと思い「スクール・ニューディール構想、」学校の校庭を芝生化することを推進している。
公園や広場がなくなりつつある現在、学校の校庭を芝生化し、裸足で子どもたちが走り回り、大声で遊ぶ姿こそ、自尊心だけでなく、コミュニケーション能力、判断力、洞察力など学校教育では学べないことを学べるのである。
また、地域住民との交流の場になり、地域の方々から色々な遊びも教えて貰えるのである。
ある研究機関が1時間以上外遊びした子どもと、そうでないゲーム機で1時間以上遊んだ子どもの脳の活動を調査した結果、記憶力、脳の血流変化、脳刺激などすべてにおいて、外遊びの子どもたちの方が成績が良かったのである。
私共も子どもたちの外遊びを推進している大きな理由は、「脳刺激が遊びから得られる」ということなのです。
できれば自然豊かな場所で遊ぶと、脳刺激だけでなく、身体の免疫力、現在のように「無菌状態、清潔志向、無臭傾向」を好むと免疫力だけでなく、抵抗力運動神経の発達などに影響してくる。
現に、20年前の子どもたちと現在の子どもたちでは平均身長も高く、体格も良くなってきているが、私が危惧しているのは運動神経が極端に落ちている。低下していることである。運動神経の低下だけなら少しの運動で回復できるが、身体の抵抗力、免疫力となるとそうは行かない。現在のように新型インフルエンザが猛威をふるっている。子どもたちに多い「脳炎症、インフルエンザ脳症」など疾患する子どもたちも急増している。
また、このシーズン熱中症なとで倒れる子どもたちも多いのである。
これらは身体の対応能力が極端に低下している証である。
野外遊びは、これら脳刺激は勿論、色々な汚い物にも触り、バイ菌も体内に取り入れ、免疫によって戦うすべを体内の免疫細胞が学習することが重要なのです。私は青森の田舎で育ち、生き物と多く接してきた、厳しい環境にも対応し生活してきた経験が、現在の研究にも生かされている。
インフルエンザにも強く、暑さ寒さにも強く肉体的にも精神的にも、脳的にも逞しく居られるのは、外遊びと生き物とのふれ合い、何より五感を刺激する環境で育て来たからである。本当に自然と古里には感謝している。
健康で幸せに居られるのも、野外遊びから色々なことを学びね体験してきたからである。皆様もご自分のお子様には、決して過保護にせず、逞しい子どに育てるためにも、健康で賢いお子様に育てるためにも、外遊びを推進いたします。但し、遊びだけでは駄目なので少しの学習を合わせて子育てをして頂ければと思います。子どもは中学生の頃までに色々な外遊びや体験を積み重ねた子どもとそうでない子どもとでは、大人になって健康や精神面での差が出てくることを私から提唱致します。
アーティクルリソース：http://articlejapan.com/
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